Allongé·e ou assis·e, vous vous laissez envelopper par la voix, les sons et le silence.
Les vibrations circulent dans l’espace puis dans le corps, comme des cercles qui se déploient doucement.

Le mental ralentit, le souffle s’apaise, les tensions se relâchent sans contact.
Les instruments (bols, carillons, …) et la voix guidée ouvrent un espace intérieur où l’on peut sentir, observer, laisser passer.

Au fil du voyage sonore, les perceptions s’affinent, le corps se pose, la présence revient.
Un soin collectif pour soutenir le repos, retrouver une respiration plus libre et renouer avec une sensation d’unité en soi.